Welche 3 Geheimnisse dein Verständnis von Gesundheit für immer verändern
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In diesem kleinen Ausschnitt eines bisherigen Webinares zeige ich dir, wie dein Hormonrhythmus eigentlich aussehen sollte – und warum er bei den meisten heute völlig aus dem Takt geraten ist.
Dein Webinar-Host Chris mit seinem Eisbad
Dein Webinar-Host Chris beim Meditieren
Dein Webinar-Host Joe im "Schlamm-Race"
Dein Webinar-Host Joe bei seiner Leidenschaft
Lena
Podcast-Hörerin
Der Podcast motiviert mich jeden Morgen
"Ich liebe es, von euch zu lesen und euren Podcast zu hören. Die Inhalte sind so alltagstauglich – ich hab gelernt, früh zu schlafen, bin morgens fitter und starte besser in den Tag. Zu wissen, dass ihr diesen Lifestyle auch lebt, motiviert mich zusätzlich. DANKE!"
Corinna
Podcast-Hörerin
Zurück in meine Kraft – dank deiner Inhalte
„Ich war in einem richtig schlechten Zustand – körperlich wie mental. Eure Inhalte, die Community, der Podcast – all das hat mir geholfen, zurück in meine Kraft zu kommen. Ich bin so dankbar!“
Mark
Buch-Leser
Endlich mal fundiertes Wissen statt 0815-Tipps
„Was ich so geil an diesem Buch finde: keine 0815-Tipps, sondern fundiertes Wissen. Ich wusste z. B. gar nicht, wie sehr Übersäuerung den Körper stresst oder wie Triggerpunkte Rückenschmerzen auslösen. Das ist Next-Level.“
Anke
Coaching-Teilnehmerin
Ich hab endlich Routinen, die bleiben
„Die Live-Workshops und der Austausch in der Gruppe motivieren mich richtig. Ich habe viele gute Habits etabliert, will bei Yoga & Meditation noch tiefer gehen. Das Coaching-Team ist top!“
Horst
Buch-Leser
Schon die ersten Seiten haben mich berührt
„Chris' Schreibweise hat mich sofort gepackt. Sein persönlicher Einstieg, die Offenheit und sein Weg mit der Diagnose haben mich echt bewegt. Das Buch steckt voller Inspirationen, Aha-Momente und praktischer Tipps. Jetzt geht’s ans Umsetzen – ich bin gespannt, wohin mich die Reise führt!“
Maria
Podcast-Hörerin
Inspiration, die mich durch den Alltag begleitet
„Euer Podcast ist für mich wie ein Energie-Booster. Ich höre euch jeden Morgen auf dem Weg zur Arbeit. Es ist nicht nur Wissen, sondern echte Inspiration – mit Tiefgang & Humor. Bitte weitermachen!“
Personal Trainer, Biohacker & Hybrid-Athlet
Joe begleitet als Personal Trainer & Coach seit 2017 Menschen auf dem Weg zu mehr Leistungsfähigkeit, Gesundheit und Fitness.
Sein Coaching-Ansatz ist auf “Ganzheitlichkeit & Nachhaltigkeit” ausgelegt, denn ein gesundes Leben ist kein Sprint und gleicht eher einem Marathon, in dem man auch in den schwierigen Zeiten das Ziel nicht aus den Augen verliert und immer weitermacht.
Für ihn selbst ist diese Einstellung eine essenzielle Grundlage, um sich als ambitionierter Hybrid-Athlet (Triathlon, Trail-Running, CrossFit, Gewichtheben) ständig weiterzuentwickeln und dabei die eigene Gesundheit auf einem hohen Niveau zu halten.
Joe wird dir helfen deine persönlichen Ketten zu sprengen, neue gesunde Gewohnheiten zu integrieren und langfristig auch wirklich deine persönlichen Ziele zu erreichen.
Biohacker aus LeidenschafT
Chris kam über seine MS-Diagnose in 2014 zum Biohacking und zur Gesundheitsoptimierung.
Nachdem er seine eigene Gesundheit erfolgreich auf Vordermann und seine MS in Remission bekommen hat, schrieb er 2018 ein Buch darüber, um anderen Menschen dabei zu helfen, dasselbe zu tun.
Seit 2019 hilft er mit seinen Online-Angeboten allen an ihrer Gesundheit interessierten Menschen dabei, volle Verantwortung für Ihr Leben zu übernehmen und ihre Gesundheit erfolgreich in ihre eigenen Hände zu nehmen.
In seinem Coaching kombiniert er Biohacking mit ganzheitlicher Gesundheitsoptimierung und konnte damit bereits zahlreichen Menschen helfen, ein gesundes, glückliches und erfolgreiches Leben zu gestalten.
Sichere dir jetzt deinen Platz im Live-Webinar – und entdecke, wie du mit den 3 Biohacking-Geheimnissen dein Verständnis von Gesundheit veränderst – für mehr Energie, besseren Schlaf und weniger Stress im Alltag.