Biohacking Blueprint: Schritt für Schritt zu bester Gesundheit!
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In diesem Onlinekurs zeigen wir dir ganz konkret mithilfe von alltagstauglichem Biohacking, was du für beste Gesundheit & Performance tun musst; auch wenn du nur wenig Zeit & viele Verpflichtungen hast.
Der Onlinekurs ist verfügbar zum 28. Dezember 2023
You missed out!
Wir bringen Licht in den Dschungel der Gesundheitsoptimierung
Du bist unzufrieden mit deiner gesundheitlichen Situation und fühlst dich, als würdest du im Alltagstrott feststecken? Du hast wenig Energie, bist kaum leistungsfähig und nimmst dir wenig Zeit für die wichtigen Dinge im Leben, wie Familie und Freunde?
Du wünschst dir einen gesunden & ausgeglichenen Lebensstil mit mehr Bewegung, ausreichend Schlaf und einem positiven Selbstbild.
Du hast bereits viel ausprobiert, um deine gesundheitliche Situation zu verbessern, aber verzettelst dich dabei immer wieder im Dschungel der Gesundheitsoptimierung. Du lässt dich von Fitness- und Diät-Trends leiten und springst von einem shiny object zum nächsten, immer auf der Suche nach den neusten Hacks & Tricks.
Doch am Ende bleibst du frustriert, weil du keine Ergebnisse siehst und spürst. Du bist überfordert von den unzähligen Gesundheitstipps im Internet, die sich teilweise widersprechen und keiner klaren Struktur folgen.
Du hast weder Coach, noch Trainer oder sonst einen Ansprechpartner, der dir sagt, wie und wo du anfängst und welchem Plan genau du folgen sollst.
Du siehst den Wald vor lauter Bäumen nicht, fühlst dich wie gelähmt, startest entweder überhaupt nicht oder wurdest ein Meister in den Themen Prokrastination, Selbstsabotage und Ablenkung.
Noch spürst du die negativen Konsequenzen noch nicht so massiv, aber klar ist: Irgendwann wirst du dir wünschen, früher begonnen zu haben. Mit jedem Jahr, das du wartest, wirst du immer mehr Zeit, Geld & Energie investieren müssen, um deine Gesundheit und dein Wohlbefinden zurückzubekommen.
Die Menschen in deinem Umfeld sind auch keine große Hilfe, da sie selbst voller negativer Glaubenssätze und ungesunden Gewohnheiten stecken, die langfristig ihre Gesundheit kompromittieren.
Dann ist es nun an der Zeit, Verantwortung für dich zu übernehmen und zusammen mit uns und unserem Biohacking Blueprint durchzustarten: Mehr Energie, Leistungsfähigkeit & Produktivität, schnellere Erholung und besserer Schlaf.
Dabei bedienen wir uns alltagstauglichen & wissenschaftlich fundierten Methoden, etablierten Biohacking-Techniken und der 80/20-Regel (Pareto).
Wir zeigen dir Schritt-für-Schritt und gut strukturiert, was genau du tun musst, um dir in allen wichtigen Gesundheitsbereichen klare und dienende Gewohnheiten aufzubauen. Diese werden dafür sorgen, dass du dich in Zukunft Tag für Tag fitter und wohler fühlst, mehr Muskeln und weniger Fett hast.
Du wirst Gesundheit und Energie ausstrahlen und dafür Bewunderung von deinem Umfeld ernten. Du wirst künftig einen großartigen Schlaf genießen, durch den du dich nachts vollständig erholst und regenerierst, um tags drauf wieder viel Energie und mentale Frische zu haben.
Biohacking Blueprint: Entfessle dein volles Potenzial!
In diesem Online-Videokurs erwarten dich 7 Module, die dich zu einem waschechten Biohacker ausbilden. Wir bringen dir Schritt-für-Schritt bei, wie du deine Gesundheit gesamtheitlich aufs nächste Level bringst. Du musst einfach nur zuhören und umsetzen, was wir dir auf den Weg geben. Sobald du das drauf hast, erwartet dich das Herzstück des Kurses: der Biohacking Blueprint. Mit dieser durchdachten und jahrelang erprobten Strategie wirst du dein gesundheitliches Ziel auf jeden Fall erreichen bzw. dein Problem lösen. Versprochen!
Sonderangebot bis 07.01.2024: 40% Rabatt!
Darauf kannst du dich freuen!
Erholsamer Schlaf
Die absolute Basis für Leistungsfähigkeit und langfristige Gesundheit ist ein guter Schlaf.
Unsere alltagstauglichen Schlafhacks versorgen dich mit regelmäßigem tiefen und erholsamen Schlaf.
Konstante Energie
Unsere Biohacks versorgen dich täglich mit viel Energie. Diese brauchst du, um deine guten Ideen erfolgreich in die Tat umzusetzen und um nach der Arbeit noch genügend Power für Hobby, Familie & Freunde zu haben.
Weniger Stress
Gutes Stressmanagement ist besonders heutzutage ein essenzieller Skill für jeden Menschen. Mit unseren Mind-Hacks vermeidest du chronischen Stress und lernst, wie du easy zwischen An- und Entspannung switchen kannst.
Bessere Erholung
Damit du nicht dauerhaft unter Strom stehst, bringen wir dir bei, wie du auch außerhalb von Urlaub und Wochenende in Sekundenschnelle abschalten kannst, damit Körper & Geist regenerieren können.
Bessere Ausstrahlung
Der erste Eindruck zählt. Ein ganzheitlich gesunder Lifestyle sorgt nicht nur für mehr Power, sondern auch für einen fitten Körper und eine fantastische Ausstrahlung.
Klarer Plan
Statt dir diverse Informationen selbst zusammensuchen zu müssen, bekommst du hier die Quintessenz unserer Arbeit als Biohacking-Coaches; Leicht verständlich und gut strukturiert für dich aufbereitet.
Ein gesunder Lifestyle ist keine Raketenwissenschaft und benötigt auch nicht viel Zeit.
Die Transformation unserer Teilnehmer der Pareto Health Challenge
Hinweis: Da der Biohacking Blueprint brandneu ist, hier ein paar Feedbacks von Teilnehmern aus unserer Pareto Health Challenge mit einem ähnlichen Konzept.
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Maya: Mentale Blockaden aufgelöst
Vorher: Voller mentaler Blockaden und ohne gesunde Gewohnheiten.
Nachher: Aufbau Morgen- & Abendroutine, mehr Stressresistenz, Dankbarkeit und Positivität.
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Kevin: 25 KG durch die Challenge verloren
Vorher: Fehlende Disziplin zum Aufbau einer ganzheitlichen Gesundheit
Nachher: Fühlt sich insgesamt besser, fitter und hat mehr Ausdauer und eine bessere Optik.
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Ilke: Schwächen entdeckt & beseitigt
Vorher: Bereits auf einem hohen gesundheitlichen Niveau.
Nachher: Viele neue Erkenntnisse & Learnings. Außerdem Schwächen erkannt und entfernt.
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Anke: Jahrelange Probleme gelöst
Vorher: Chronisch gestresst, Akkus leer und Signale des Körpers ignoriert.
Nachher: Klarheit über die aktuelle Situation gewonnen, Baustellen aufgedeckt und angegangen.
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Nadja: Schlafoptimierung fokussiert
Vorher: Lediglich subjektives Empfinden über den aktuellen Gesundheitszustand.
Nachher: Schlaf optimiert und durch den Whoop-Tracker subjektives Empfinden schwarz auf weiß bestätigt.
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Sarah: Verbindung zum Körper hergestellt
Vorher: Intuition zum Körper verloren. Trotz Profisport keine ganzheitliche Gesundheit.
Nachher: Klarheit über die aktuelle Situation gewonnen, Baustellen aufgedeckt und angegangen.
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Christine: Gewicht verloren & Muskeln aufgebaut
Vorher: Bereits viel gesundheitliches Vorwissen, aber Planung von Erholungen & Workouts ohne Whoop gestaltet sich schwierig.
Nachher: Eigene Ziele definiert, Gewohnheiten etabliert, Gewicht verloren & Muskeln aufgebaut.
In wenigen Wochen zum waschechten Biohacker
Deine Transformation in 7 Modulen
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Bonus
Damit du noch mehr aus dem Biohacking Blueprint rausnimmst, bekommst du als Teilnehmer folgende Boni kostenlos obendrauf.
Arbeitsblätter & Cheat-Sheets
Neben den Videokursen stellen wir dir zahlreiche Arbeitsblätter zum Download zur Verfügung, mit denen du dein Ziel leichter und schneller erreichen wirst.
Hier kannst du u.a. diverse Gesundheitswerte wie Herzfrequenz, Herzratenvariabilität, Gewicht, BMI, Körperfett, Vo2Max, BOLT-Wert, Schlafdauer & -qualität, etc. eintragen und deinen Fortschritt schwarz auf weiß tracken.
Exklusiver Support & Netzwerk
Während und nach dem Kurs sind wir als Ansprechpartner immer für dich da. Wir bleiben in engem Kontakt und helfen dir, wo wir können, damit deine Erfolge auch nach langfristig sichergestellt sind.
Außerdem hast du Zugriff auf unser Netzwerk, exklusive Partnerdeals und eine wachsende Plattform mit Wissen und Learnings über Biohacking & Gesundheitsoptimierung.
Deine beiden Biohacking-Coaches
Johannes “Joe” Sartor
Personal Trainer, Biohacker & Hybrid-Athlet
Joe begleitet als Personal Trainer & Coach seit 2017 Menschen auf dem Weg zu mehr Leistungsfähigkeit, Gesundheit und Fitness.
Sein Coaching-Ansatz ist auf “Ganzheitlichkeit & Nachhaltigkeit” ausgelegt, denn ein gesundes Leben ist kein Sprint und gleicht eher einem Marathon, in dem man auch in den schwierigen Zeiten das Ziel nicht aus den Augen verliert und immer weitermacht.
Für ihn selbst ist diese Einstellung eine essenzielle Grundlage, um sich als ambitionierter Hybrid-Athlet (Triathlon, Trail-Running, CrossFit, Gewichtheben) ständig weiterzuentwickeln und dabei die eigene Gesundheit auf einem hohen Niveau zu halten.
Doch das war nicht immer so. Er selbst ist mehrere Jahre zweigleisig zwischen Industrie und Unternehmertum gefahren, währenddessen er sich selbst und seine Gesundheit stiefmütterlich behandelt hat. Erst mit der Integration des Pareto Health Systems hat er wieder zu einem gesunden, glücklichen & erfolgreichen Leben als Unternehmer und Athlet gefunden.
Joe wird dir helfen deine persönlichen Ketten zu sprengen, neue gesunde Gewohnheiten zu integrieren und langfristig auch wirklich deine persönlichen Ziele zu erreichen.
Chris "Biohacking Chris" Klein
Biohacker aus LeidenschafT
Chris kam über seine MS-Diagnose in 2014 zum Biohacking und zur Gesundheitsoptimierung.
Nachdem er seine eigene Gesundheit erfolgreich auf Vordermann und seine MS in Remission bekommen hat, schrieb er 2018 ein Buch darüber, um anderen Menschen dabei zu helfen, dasselbe zu tun.
Seit 2019 hilft er mit seinen Online-Angeboten sowohl MS-Betroffenen als auch interessierten Menschen dabei, volle Verantwortung für Ihr Leben zu übernehmen und ihre Gesundheit erfolgreich in ihre eigenen Hände zu nehmen.
Seit er selbst das System des Biohacking Blueprint erfolgreich in sein Leben integriert hat, bekommt er sowohl Gesundheit als auch Arbeit und Freizeit unter einen Hut, ohne dass etwas davon zu kurz kommt.
In seinem Coaching kombiniert er Biohacking mit ganzheitlicher Gesundheitsoptimierung und konnte damit bereits vielen Menschen helfen, ein gesundes, glückliches und erfolgreiches Leben zu gestalten.
Genau darauf wirst auch du dich freuen können!
Was hast du von der Zusammenarbeit mit Chris & Joe?
Wir haben beide jahrelange praktische Erfahrung im Biohacking und Personal Coaching. Aber wir coachen unsere KlientenInnen nicht nur, sondern wenden unser System auch selbst an, ganz nach dem Motto: Practice, what you preach!
Als eingefleischte Biohacker mit unterschiedlichen Schwerpunkten verschmelzen wir unser Know-how, wovon du während und nach dem Biohacking Blueprint profitierst. Dabei stehen wir für Umsetzung, Optimierung, Weiterentwicklung und Innovation.
Unser System ist ideal für alle gesundheitsorientierten, aber auch vielbeschäftigten Menschen geeignet, da es alltagstauglich & zeiteffizient umsetzbar ist, ohne Verbote & Diäten funktioniert und auf sicht- & messbare Erfolge ausgelegt ist.
Gemeinsam bringen wir dich zu mehr Energie, Leistungsfähigkeit und Gesundheit durch die Optimierung deiner biologischen Leistungsfaktoren, wie Fitness, Schlaf & Ernährung.
Die Säulen des Biohacking Blueprint
ERNÄHRUNG
Wir geben dir die wichtigsten Facts rund um das Thema Ernährung mit an die Hand, decken Mythen auf und zeigen dir, wie du mit wenig Aufwand auch im stressigen Alltag eine gesunde Ernährung umsetzt.
Damit setzt du einen der Grundpfeiler für ein gutes Immunsystem, viel Energie und Wohlbefinden.
TRAINING
Wir helfen dir, eine für dich passende Bewegungsroutine aufzubauen, die mit wenig Zeitaufwand in deinen vollen Alltag integriert werden kann. Du verbesserst deine körperliche Fitness, deine Optik und deine Wirkung auf andere. Ontop bekommst du von uns kurze Mobility- & Stretchingroutinen, die speziell für Vielsitzende entwickelt wurden.
SCHLAF
Profitiere von unserer langjährigen Erfahrung als Schlafcoaches, optimiere deinen Schlaf mit unseren wissenschaftlich fundierten und praxiserprobten Biohacks.
Du wirst schnell erkennen: Ein guter Schlaf ist das Fundament eines gesunden Lifestyles und sorgt dafür, dass deine Bemühungen in anderen Bereichen mehr belohnt werden.
ERHOLUNG
Lerne unsere besten Regenerations-Tools und -Hacks kennen, mit denen du deine Erholungsfähigkeit optimierst.
Besonders als vielbeschäftigter Mensch mit vielen Verpflichtungen darf Erholung nicht zu kurz kommen, wenn du bis ins hohe Alter fit und leistungsfähig sein möchtest. Eine gute und schnelle Regeneration ist eine der Schlüsselelemente der ganzheitlichen Gesundheit, die nur sehr wenige Menschen beherrschen.
Mindset
Ganzheitliche Gesundheit beinhaltet neben einem gesunden Körper auch ein starkes Mindset.
Wir zeigen dir unsere effektivsten Methoden und Techniken, um dein mentales Potenzial voll auszuschöpfen und emotionale Stärke aufzubauen. Diese Kombination wird dir dabei helfen, mit allen beruflichen & privaten Herausforderungen erfolgreich umzugehen.
Vorgeschmack gefällig? Hier ein paar Folgen unseres Podcasts!
Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts!
Wie steht's um deine Gesundheit?
Du bist dir nicht sicher, ob der Biohacking Blueprint etwas für dich ist?
Du weißt nicht, wo du stehst und ob deine Gesundheit noch Optimierungspotenzial hat?
Dann starte jetzt unseren kostenlosen Health-Check und in wenigen Minuten hast du die Antwort.
Klicke jetzt auf den orangenen Button, um loszulegen!
Achtung: Der Health Check öffnet sich in einem neuen Browsertab.
Einblick in Kundenergebnisse unserer Coachings
Was dieser Kurs nicht ist
Wir möchten, dass dir absolut klar ist, was du mit diesem Kurs bekommst und was nicht. Darum erfährst du nun, was den Biohacking Blueprint so besonders macht und wie er sich von all den anderen Produkten da draußen unterscheidet.
Kein "Informations-Download"
Es geht in diesem Kurs nicht darum, dich zurückzulehnen, tonnenweise Theorie zu konsumieren und danach nichts damit zu tun. In diesem Kurs geht's um Umsetzung!
Wir nehmen dich an die Hand, sorge dafür, dass du motiviert bleibst und führen dich Schritt für Schritt durch die Module und Lektionen, um mit dir zusammen das Ergebnis zu erreichen, das du dir wünschst. Nur so bringst du den Kurs zu Ende, etablierst deine eigenen gesunden Gewohnheiten und behältst sie künftig auch bei.
Bitte melde dich nicht an, wenn du die notwendige Arbeit nicht machen möchtest!
Kein Selbstbeweihräucherung & Theorie-Bla Bla
Wir labern dich nicht stundenlang mit unserer Story voll.... was wir alles schon erreicht und geschafft haben und wie toll wir doch sind. Das hier ist keine selbstverliebte Beweihräucherung.
Wir langweilen dich nicht stundenlang mit theoretischem Bla Bla. Du hast viel zu tun und nur wenig Zeit. Und diese möchten wir dir nicht unnötig stehlen.
Wir kratzen nicht nur an der Oberfläche und erzählen dir Dinge, die du eh schon weißt oder dir in 5 Minuten zusammengooglen kannst, sondern wir gehen bei jedem Thema so tief wie notwendig rein.
Alle Module sind sehr praxisnah und immer on point.
Kein liebloser, unprofessioneller Quatsch
Wir haben bereits unzählige Online-Videokurse gesehen, bei denen an allen Ecken und Kanten gespart wurde. Die Videoqualität war eine Katastrophe und der Ton ebenfalls. Teilweise hast du die Dozenten so schlecht verstanden, dass du jeden Satz mindestens 2 Mal hören musstest.
Das gibt's bei uns nicht: Unsere Video- und Audioqualität ist hochwertig.
Du verstehst genau, was wir sagen und spürst die Hingabe & Liebe, die wir investiert haben.
Warum du den Blueprint genau jetzt kaufen solltest
Was würde es dich kosten, wenn dein Leben und deine Gesundheit weiter so aussehen, wie bisher? Was würde es dich kosten, wenn du nach wie vor mit angezogener Handbremse durch dein Leben gehst?
Was würde es dich kosten, wenn du morgens schlecht aus dem Bett kommst, ständig müde, genervt und gestresst bist, dich nicht konzentrieren kannst und du dein Leben nicht richtig auskosten kannst? Was würde es dich kosten, wenn du ständig hinter deinen Möglichkeiten zurückbleibst, immer mehr zunimmst, schlechter schläfst und mehr Schmerzen hast?
Depression? Burnout? Trennung? Jobverlust? Krankheit?
Alle diese Konsequenzen werden dich auf Dauer viel Geld kosten und sind nur mit viel Mühe und Arbeit wieder zurechtzubiegen. Im schlimmsten Fall wirst du mehrere Tausend Euro dabei verlieren.
Vor allem aber wirst du viel Zeit und Energie verlieren. Eins davon kann wieder beschafft werden; das andere ist für immer verloren.
Biohacking Blueprint
Nur der Onlinekurs
€
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Biohacking Blueprint Plus
Onlinekurs inkl. Coaching
€
597
Biohacking Blueprint
Nur der Onlinekurs
Noch nicht verfügbar
Biohacking Blueprint plus
Onlinekurs inkl. Coaching
Noch nicht verfügbar
Der Onlinekurs ist verfügbar zum 22. Dezember 2023
You missed out!
100% Zufriedenheitsgarantie für 60-Tage
Wir haben viel Herzblut, Energie und Liebe in diesen Onlinekurs erstellt.
Wir sind sicher, dass du viel für dich aus dem Kurs mitnehmen kannst und dadurch dein Leben, deine Gesundheit und dein Wohlbefinden deutlich verbessern kannst.
Selbstverständlich nur, wenn du die Arbeit tust, die erforderlich ist, um deine gewünschte Transformation zu erreichen und dein Problem zu lösen.
Sollte Biohacking Blueprint nicht das sein, was du dir vorgestellt hast oder solltest du einfach keine positiven Ergebnisse sehen, so schreib uns innerhalb von 60 Tagen nach dem Kauf einfach eine E-Mail und du bekommst dein Geld zurück.
Ohne Wenn und Aber!
Noch Fragen?
Nach deiner Anmeldung bekommst du , sobald der Kurs fertiggestellt ist, Zugriff auf den gesamten Kurs und sämtliche Inhalte. Du erhältst deine Zugangsdaten per E-Mail und kannst sofort loslegen; auch nachts um 3 Uhr.
Jeder hat seine ganz eigene Geschwindigkeit und seinen ganz eigenen Zeitplan. Darum überlasse ich es dir, wie und in welcher Geschwindigkeit du den Kurs absolvieren möchtest.
Ganz grob schätzen wir 4-6 Wochen für die Wissensvermittlung (Modul 0 bis Modul 6) und 4 Wochen für den Blueprint (Modul 7).
Direkt nach dem Kauf hast du lebenslangen Zugriff auf den Kurs. Die Erfahrung hat gezeigt, dass Teilnehmer das ein oder andere Modul mit etwas zeitlichem Abstand erneut durcharbeiten möchten, um ihr Wissen aufzufrischen oder zu festigen. Und diese Möglichkeit möchten wir dir damit bieten.
Im Prinzip auf jedem beliebigen Internet-fähigen Endgerät. Völlig egal, ob Desktop-PC, Laptop, Tablet oder Smartphone. Und völlig egal, ob Windows 7, 8, 10, Macintosh oder was es sonst noch so gibt. Der Kurs funktioniert auf allen Endgeräten einwandfrei. Ist letztendlich eine Frage des Geschmacks und der Gewohnheit.
Unser Tipp: Lege alle Endgeräte zur Seite, schalte alle Ablenkungen aus und arbeite die Videolektionen ganz gezielt und fokussiert am PC/Laptop durch.
Nein, mit dem Kauf des Onlinekurses bekommst du auch kostenlos Zugriff auf sämtliche zukünftigen Kurs-Updates, -änderungen und -ergänzungen. Du wirst bei Updates entsprechend per E-Mail informiert.
Jedes Modul besteht primär aus einem Video und einer Videozusammenfassung in Textform, die mit weiteren Infos, Links oder Materialien ergänzt ist. Jeder Mensch ist anders. Manche lernen lieber mit Text, manche lieber mit Video und manche lieber mit Audio. Darum bekommst du für jedes Video auch die dazugehörige Audiospur.
Ja, es gibt in jedem Modul eine Kommentar-Funktion. Dort kannst du Fragen stellen, dich mit anderen Kurs-Teilnehmern austauschen und dich inspirieren lassen. Auch wir werden die Kommentare regelmäßig durchschauen und, wenn notwendig, Fragen beantworten und Hilfestellung leisten. Solltest du Fragen haben, die die anderen Teilnehmer nicht sehen sollen, kannst du uns eine Mail schreiben an: chris@biohacking-chris.de
Solange du bereit bist, die Arbeit und Energie zu investieren, das Gelernte umzusetzen und täglich an deinen gesunden Gewohnheiten zu arbeiten, wird der Blueprint auch für dich funktionieren.
Wichtig ist dein Commitment und deine Bereitschaft, dein Leben zum Positiven zu ändern.
Der Biohacking Blueprint ist ideal geeignet für Menschen, die trotz wenig Zeit ihr volles Potenzial ausschöpfen möchten. Du kannst den Kurs mit nur 60 min. pro Tag absolvieren oder sogar weniger, wenn du besonders stark eingespannt bist.
Unser System ist so ausgelegt, dass es nur die wichtigsten und effektivsten Methoden enthält, um deine Zeit zu schonen und trotzdem messbare Erfolge zu erzielen.
Für solche Fälle haben wir vorgesorgt: Wir bieten dir die Möglichkeit, den Kurs bequem in 3 kleinen Raten abzuzahlen. Wir möchten, dass jeder die Möglichkeit bekommt, von unserem Wissen und unserer Erfahrung zu profitieren. Solltest du dir auch das nicht leisten können, schreib uns bitte eine E-Mail, warum du dir den Kurs nicht leisten kannst und wir versuchen für dich eine individuelle Lösung zu finden: chris@biohacking-chris.de
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Wir freuen uns auf dich!
Wir sind stolz darauf, was wir mit diesem Kurs geschaffen haben und freuen uns, wenn du uns vertraust und dich mit uns gemeinsam auf den Weg machst, deine Gesundheit ganzheitlich zu verbessern und damit dein Leben besser & schöner zu machen, als je zuvor.
Joe & Chris