Wenig Energie, schlechter Schlaf & ständiger Stress?
Die Lösung: Biohacking

Biohacking für Anfänger mit wenig Zeit: Im Biohacking Crashkurs bekommst du (in 9 E-Mails) kostenlos die besten & effektivsten Biohacks für Körper & Geist – einfach, wirksam und sofort umsetzbar.

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Bereits 1.500 Mal absolviert

100% kostenloser Crashkurs:
Mit mehr Energie, 
besserem Wohlbefinden und weniger Stress durch den Tag

Mockup Biohacking Crashkurs (500 x 900 px)

✅ Mit dem Biohacking Status Check analysierst du direkt zu Beginn deinen Ist-Zustand (Energie, Stress, Schlaf, HRV, BOLT) – so weißt du genau, wo du stehst.

✅ Bau dir deine perfekte Morgenroutine auf: Energiegeladen, fokussiert und individuell auf dich zugeschnitten – statt fremdgesteuert und träge in den Tag zu starten.

✅ Supplements, die wirklich funktionieren: Erfahre, welche Nahrungsergänzungsmittel dich unterstützen, welche überflüssig sind & welche ich persönlich nutze (inkl. Rabatten).

✅ Endlich wieder erholsam schlafen: Entlarve die größten Schlafkiller und erlebe mit einfachen Biohacks einen Schlaf, der dich morgens erfrischt und voller Energie aufwachen lässt.

✅ Stress positiv nutzen statt ausgelaugt sein: Lerne, wie du Stress für mehr Fokus einsetzt und gleichzeitig dein Cortisol-Level senkst – auch an vollen & durchgeplanten Tagen.

✅ Mehr Ruhe und Fokus: Mit den richtigen Meditationstechniken findest du deine innere Ruhe und mehr mentale Klarheit – auch an stressigen Tagen.

✅ Deine Erfolge schwarz auf weiß: Am Kursende machst du erneut den Biohacking Status Check – und siehst direkt, wie sich deine Werte verbessert haben.

Stell dir vor, du verstehst endlich, wie dein Körper wirklich funktioniert – und was du tun kannst, um gesünder, klarer und energiegeladener durch deinen Alltag zu gehen. 🚀

Im Biohacking Crashkurs zeige ich dir in 9 exklusiven E-Mails die wirkungsvollsten Prinzipien und Hacks, mit denen du deine Gesundheit, deinen Fokus und dein Wohlbefinden in allen Lebensbereichen verbessern kannst.

 Her damit!

Nur, wenn du selbst 100% Verantwortung für dich und deinen Körper übernimmst, beginnt echte Veränderung!

 Chris ist bekannt aus :

Fitminex
Medumio
WW Logo
Citizen Circle
Fitbook

 WAS DU BEKOMMST:

Statuscheck

Der Biohacking Statuscheck

✅ Mehr Energie – auch nachmittags: Die besten Biohacks für Fokus & Leistungsfähigkeit, damit du nicht jeden Tag gegen dein Energie-Tief ankämpfen musst.

✅ Besser schlafen, ohne stundenlang meditieren zu müssen: Wie du deinen Schlaf mit einfachen Routinen und cleverem Biohacking spürbar verbesserst – auch wenn du abends schwer zur Ruhe kommst.

✅ Gesund leben, ohne komplett dein Leben umkrempeln zu müssen: Du lernst, welche Nahrungsergänzungsmittel, Fastenformen & Tools wirklich funktionieren – und was du dir sparen kannst.

✅ Klarer Kopf statt Dauerstress: Wie du dein Nervensystem beruhigst, ohne dafür täglich auf der Yogamatte sitzen zu müssen – selbst in stressigen Phasen.

✅ Schnelle Umsetzung statt ewigem Rumprobieren: Der Crashkurs zeigt dir die effektivsten Hacks aus Ernährung, Schlaf, Fokus und Stress – ohne langes Recherchieren oder Testen.

 biohacking? noch nie gehört!

Beim Biohacking geht's darum, unseren Körper und Geist bestmöglich zu verstehen, um ihn nach unseren eigenen Vorstellungen zu formen und anzupassen.

Unser Ziel ist es, Verantwortung für uns, unser Leben, unsere Gesundheit und unsere Leistungsfähigkeit zu übernehmen. Je besser wir uns als Mensch kennen und verstehen, desto einfacher ist es, uns selbst zu optimieren, um uns besser zu fühlen, fitter und ausgeglichener zu sein, produktiver und fokussierter zu arbeiten, uvm.

 Crashkurs jetzt starten!

 Der Crashkurs ist
perfekt für:

  • Gesundheitsbewusste Menschen 🧘‍♀️
    … die wissen, was ihnen guttut – gesunde Ernährung, Bewegung, Achtsamkeit – aber im Alltag nicht in die Umsetzung kommen.
  • Überforderte Angestellte im Homeoffice 🧑‍💻
    … die sich tagsüber durch Zoom-Calls und Todos kämpfen, sich müde durch den Tag schleppen und abends völlig ausgelaugt sind.
  • Menschen mit Erschöpfungssymptomen (Low Energy, Brainfog, unausgeglichenes Nervensystem) 👩‍⚕️
    … die sich jeden Tag fragen: „Warum bin ich eigentlich so müde – obwohl ich genug schlafe?“ Sie spüren, dass was nicht stimmt – aber wissen nicht, wo sie ansetzen sollen.
  • Chronisch Gestresste & Reizüberflutete 🤯
    … die kaum noch zur Ruhe kommen, ständig im Autopilot-Modus sind und sich selbst irgendwo zwischen E-Mails, Social Media und innerer Unruhe verlieren.
  • High Performer & Biohacker:innen in der Selbstoptimierungsfalle 🎯
    … die alles ausprobieren – von Supplements bis Journaling – aber trotzdem keine spürbare Veränderung merken. Sie suchen Klarheit, Struktur und echte Wirkung statt noch mehr Theorie.

 Biohacking Chris 

Chris, Jahrgang 1983, kam durch seine MS-Diagnose im Jahr 2014 zum Biohacking – mit dem Ziel, seinen Körper besser zu verstehen und langfristig gesund, fit und leistungsfähig zu bleiben.
Heute geht es ihm besser denn je.

In den späten 20ern und frühen 30ern war er ein energieloses Wrack.
Heute, in seinen 40ern, ist er fitter, produktiver & leistungsfähiger als je zuvor.

Sein Weg vom Eigenversuch zur echten Transformation hat ihn motiviert, sein Wissen und seine Erfahrung weiterzugeben – an Menschen, die Verantwortung für ihr Leben und ihre Gesundheit übernehmen wollen.

Sein Fokus liegt auf gesunden Routinen, Stressmanagement und erholsamem Schlaf – der Basis für mentale Stärke, Energie und Fokus im Alltag.

Chris

🚀 Bereit für deinen Health-Boost?

Starte jetzt – und lerne, wie Biohacking dir zu mehr Energie, Klarheit und Balance im Alltag verhilft.

 Ich bin bereit!
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