Für alle, die bereits morgens von Erschöpfung & Antriebslosigkeit geplagt werden.
In nur 15–30 Minuten pro Tag bringst du deinen Körper und Geist wieder in Balance.
Mit meiner Hilfe baust du Schritt für Schritt neue Gewohnheiten auf, die dir spürbar mehr Energie, Fokus und Leichtigkeit schenken – und das ganz ohne komplizierte Routinen oder zusätzlichen Stress.
Vor dem Biohacking Kickstart
Du bist müde & erschöpft
Schon beim Aufstehen fehlt dir die Energie. Statt erfrischt in den Tag zu starten, fühlst du dich benommen und schleppst dich mühsam ins Bad.
Du bist kraftlos & verspannt
Trotz eigentlich ausreichend Schlaf, fühlst du dich morgens kraftlos und ausgelaugt. Dazu kommen Verspannungen und Schmerzen, die dir zusätzlich Energie rauben.
Du bist rastlos & unruhig
Tagsüber bist du oft überfordert und schnell gereizt und abends liegst du im Bett, bist unruhig und gestresst – deine Gedanken drehen sich im Kreis und Schlafen fällt schwer.
Kommt dir das bekannt vor?
❌ Du wachst auf – und fühlst dich müde.
❌ Der Wecker klingelt, dein Kopf ist noch im Nebel.
❌ Du schleppst dich ins Bad, trinkst den ersten Kaffee… und funktionierst einfach nur.
❌ Tagsüber kämpfst du dich durch – gestresst, unruhig, innerlich ausgebrannt.
❌ Und abends? Keine Energie mehr für Familie, Freunde oder dich selbst.
❌ Du fällst erschöpft ins Bett – aber der Kopf macht weiter. Gedanken kreisen, der Schlaf bleibt flach, der nächste Tag fühlt sich genauso an.
Und das Verrückte:
Du machst alles “richtig” – schläfst 7–8 Stunden, bewegst dich, isst halbwegs gesund.
Aber dein Körper reagiert, als hättest du gar nicht geschlafen.
Du willst endlich wieder:
✅ mit Energie aufstehen statt dich rauszuquälen,
✅ klar denken statt im Nebel zu hängen,
✅ ruhig bleiben statt sofort gestresst zu sein.
Doch alles, was du ausprobierst – YouTube-Videos, Morgen-Challenges, 5AM-Club – hält nie lange an.
Weil dir kein Mensch gezeigt hat, wie du Energie wirklich aufbaust.
👉 Was, wenn dein Morgen nicht dein Problem wäre – sondern die Lösung?
✅ Genau da setzt der Biohacking Kickstart an.
✅ Dein 5-Phasen-System, um aus Erschöpfung auszusteigen und wieder in deine Energie zu kommen –
wissenschaftlich fundiert, alltagstauglich, spürbar schon ab Tag 1.
Du bekommst:
✅ einen klaren Schritt-für-Schritt Plan, der zu deinem Alltag passt (15–30 Minuten täglich)
✅ einfache Biohacks, die sofort wirken – ohne Esoterik, ohne komplizierte Routinen
✅ besseren Schlaf, stabilere Energie, fokussierte Tage
✅ echte Leichtigkeit – weil du verstehst, wie dein Körper funktioniert
✅ Du wachst endlich wieder erholt auf.
✅ Dein Leben bekommt wieder mehr Leichtigkeit und du die Lebensfreude, nach der du dich so sehnst.
Kurz gesagt:
Du lernst, deinen Tag so zu nutzen, dass er dich trägt – statt dich zu erschöpfen.
👉 Bereit, dir deine Energie zurückzuholen?
Starte jetzt mit dem Biohacking Kickstart – raus aus der Erschöpfung, rein in deine Energie.
Nach dem Biohacking Kickstart
Du bist voller Energie
Mit einer individuellen Morgenroutine startest du entspannt und fokussiert in den Tag.
Mehr Energie und ein klarer Kopf – statt müde und im Autopilot.
Du bist fokussiert & motiviert
Konzentriert meisterst du deinen Tag und erledigst deine Aufgaben mit Leichtigkeit.
Abends hast du noch genug Energie für Familie, Freunde und deine Hobbys.
Du bist erholt & gut gelaunt
Du schläfst tief und entspannt, wachst erholter auf und startest gut gelaunt in den Tag.
Dein Alltag fühlt sich wieder leichter an – mit einer neuer Lebensfreude.
In weniger als 14 Tagen spürst du wieder Antrieb, Fokus und innere Ruhe – ohne deinen Alltag komplett umzukrempeln.
Der Biohacking Kickstart hilft dir, dein Nervensystem zu stabilisieren
und Gewohnheiten aufzubauen, die dir jeden Morgen Energie, Klarheit und mentale Stärke schenken.
🧠 Statt Chaos und Müdigkeit: Ruhe im Kopf, Fokus im Alltag und ein Körper, der mitzieht.
⏱ Spürbare Veränderungen schon nach wenigen Tagen – ganz ohne Dogmen, Druck oder 5AM-Club.
🧭 In einer Welt voller Ablenkung, Hektik und Reizüberflutung sind Routinen dein stärkster Anker.
👉 Und genau dafür sorgt dieser Kurs – Schritt für Schritt.
Chris, leidenschaftlicher Biohacker und dein Sparringpartner in seinem natürlichen Habitat
Der Kurs ist für jeden erwachsenen Menschen gewinnbringend. Aber für ein paar Gruppen ist er ganz besonders wertvoll – vor allem, wenn sie spüren, dass ihr Tag sie gerade mehr fordert, als er ihnen gibt.
Dieser Kurs ist perfekt für dich, wenn du dich hier wiederfindest.
Schon wieder Chris in seinem natürlichen Habitat
Biohacking? 😳 Noch nie gehört!
Beim Biohacking geht es darum, Körper und Geist bewusst zu verstehen und gezielt zu beeinflussen – für mehr Energie, Fokus und Lebensqualität.
Statt auf Zufall oder Außensteuerung zu vertrauen, übernehmen Biohacker Verantwortung für ihre Gesundheit und Leistungsfähigkeit.
Je besser du dich selbst kennst, desto einfacher wird es, dein Leben aktiv zu gestalten:
mit mehr Energie, innerer Balance, mentaler Klarheit – und mehr Power für das, was dir wirklich wichtig ist.
So wie dein Morgen läuft, so wird dein gesamter Tag.
So wie dein Tag läuft, so wird dein gesamtes Leben.
Damit du nicht die Katze im Sack kaufst, hier eine Beispiel-Lektion, um dir einen Eindruck von mir und meinen Inhalten zu machen.
👉 Es sind übrigens nahezu alle Videos so kurz (unter 15 min.); mein Anspruch ist es, dich mit so wenig Aufwand und Zeit wie möglich zu deinem Ziel zu bringen.
Damit du nicht nur motiviert loslegst, sondern wirklich dranbleibst und Ergebnisse siehst, habe ich meinen IT-Background genutzt und dir 4 digitale Tools gebaut, die dich bei der Umsetzung im Alltag unterstützen.
Alle Materialien sind so konzipiert, dass du sie digital nutzen oder bequem ausdrucken kannst.
Morgenroutine-Builder
Stell dir in wenigen Minuten deine persönliche Morgenroutine zusammen – passend zu deinem Alltag, deinen Zielen und deinem Zeitbudget.
✅ inkl. Zusammenfassung, PDF-Exportfunktion & Speichern
Gewohnheits-Tracker
Du erstellst dir deinen individuellen Wochenplan zum Abhaken deiner Routinen anhand der Habits, die du im Morgenroutinen - Builder ausgewählt hast .
✅ „Don’t break the chain“-Logik inklusive
Energie- & Fokus-Checkin
Tracke täglich deine Energie, deinen Fokus und deinen Antrieb – und sieh in der Wochenübersicht, wie du dich im Vergleich zu den vorherigen Wochen entwickelst.
✅ Inklusive Farbvergleich & Verlauf
Dankbarkeits- & Reflexionsjournal
Tägliche Mini-Impulse, eine Tages- und eine wöchentliche Selbstreflexion helfen dir, fokussiert & verbunden zu bleiben. Und Dankbarkeit zu fühlen für das, was du bereits erreicht hast.
✅ Digital ausfüllbar & für alle Geräte optimiert
Klar, der Alltag ist voll – genau deshalb brauchst du eine Routine, die dich unterstützt, nicht überfordert.
Schon 10–20 Minuten am Morgen verändern deinen ganzen Tag und schaffen mehr Klarheit für alles, was kommt.
Und keine Sorge:
Du musst keine Disziplin-Maschine sein. Der Kurs setzt auf kleine, realistische Schritte – ganz ohne Druck.
Es geht nicht um Disziplin – sondern um das richtige System.
Im Kurs lernst du, mit kleinen, machbaren Schritten neue Gewohnheiten aufzubauen – ohne Druck, ohne Selbstoptimierungswahn.
Willenskraft brauchst du nicht. Nur einen Plan – und den bekommst du hier.
Selbst wenn du’s schon 5x versucht hast: Dieser Kurs ist anders.
Mit klarer Struktur, echten Erfolgsprinzipien und Methoden, die wirklich funktionieren.
Weil dieser Kurs anders aufgebaut ist:
✅ Kein Bla-Bla, sondern klare Struktur
✅ Kein Nachmachen, sondern dein eigener Weg
✅ Und vor allem: eine alltagstaugliche Lösung, die auch funktioniert, wenn’s stressig wird.
Klar, gerade wenn jeder Euro zählt, überlegt man zweimal.
Aber dieser Kurs ist keine Ausgabe – sondern eine Investition in mehr Fokus, Energie und Klarheit. Jeden Tag.
Biohacking Kickstart kostet weniger als 1 Kaffee pro Tag.
Kein Abo. Kein Upsell. 100 % Zugriff. Ratenzahlung möglich.
Und das Beste: 30 Tage Geld-zurück-Garantie – ohne Diskussion.
Seit dem ersten Covid-Sommer wird der Markt von Coaches & Kursen überflutet – mit großen Versprechen und wenig Substanz.
Skepsis ist da nur logisch.
Deshalb ist dieser Kurs anders:
✅ Klare Struktur statt Informations-Overload – mit spürbarem Effekt ab Tag 1
✅ Direkter Einstieg, praxisnahe Tools & begleitende Materialien
✅ Keine leeren Versprechen – sondern ehrliches Biohacking für deinen Alltag
Wenn du bereit bist, dir selbst wieder zu vertrauen und deinem Tag eine neue Richtung zu geben – dann ist das hier dein Kickstart.
Um dein Kurs-Erlebnis zu steigern und nicht nur deinen Morgen, sondern deinen gesamten Tag noch besser zu machen, bekommst du folgende Boni im Wert von 290 € kostenlos obendrauf.
Abendroutine & Schlafoptimierung
Dein Abend entscheidet, wie du schläfst – und wie du in den nächsten Tag startest.
Im Bonusmodul zeige ich dir eine einfache Abendroutine und meine 8 besten Schlaf-Hacks für schnelle Erholung und mehr Energie am Morgen – direkt umsetzbar, sofort spürbar.
Monatliches Q&A – Deine Fragen, meine Antworten
Einmal im Monat bekommst du persönliche Unterstützung im Live-Q&A.
Stell deine Fragen, hol dir konkrete Tipps für deinen Alltag und justiere deine Routine nach – für mehr Klarheit, Motivation und echte Fortschritte.
Biohacking Community
In der Kursplattform kannst du dich mit anderen Teilnehmern austauschen – Fragen stellen, Antworten erhalten, dich inspirieren lassen.
Ob aktiver Austausch oder stilles Mitlesen: Du bist nicht allein und bekommst Unterstützung, wenn’s mal hakt.
Dir fehlt das richtige System. ❌
Etwas, das einfach funktioniert – auch in einem vollen Alltag und einer hektischen Welt mit zahlreichen Ablenkungen.
Etwas, das dich motiviert, dranbleiben lässt und sich gut anfühlt.
Über den Dozenten,
Chris "Biohacking Chris" Klein
Chris (Jahrgang 1983) kam 2014 durch seine MS-Diagnose zum Biohacking – nicht aus Neugier, sondern aus Notwendigkeit.
Er wollte verstehen, wie sein Körper wirklich funktioniert, um langfristig gesund, leistungsfähig und stabil zu bleiben.
Was als Eigenversuch begann, wurde zu einer echten Transformation.
Heute geht’s ihm besser denn je – und genau das Wissen, das ihn dahin gebracht hat, gibt er weiter: an Menschen, die nicht länger im Energiemangel feststecken, sondern aktiv Verantwortung für sich übernehmen wollen.
Die Idee für den Biohacking Kickstart entstand aus eigener Erfahrung:
Chris startete früher selbst gestresst, müde und chaotisch in den Tag.
Erst eine klare Morgenstruktur – kombiniert mit einfachen, wissenschaftlich fundierten Gewohnheiten – brachte ihn zurück in seine Energie.
Heute zeigt er anderen, wie das geht.
Wie du mit der richtigen Routine dein Nervensystem stabilisierst, Stress besser regulierst und Energie wieder aufbaust – auch mit vollem Alltag, Job und Verpflichtungen.
Sein Ziel:
Dich dabei zu unterstützen, deine Energie zurückzuholen – mit einem klaren System, das funktioniert.
Ich habe viel Herzblut, Energie und echtes Praxiswissen in diesen Kurs gesteckt – weil ich weiß, wie sehr dein Leben verändern kann.
Wenn du bereit bist, die Inhalte wirklich umzusetzen, wirst du schnell spüren, was möglich ist: mehr Energie, mehr Fokus, mehr Balance.
Aber natürlich: Falls der Kurs aus irgendeinem Grund nicht das ist, was du dir vorgestellt hast – oder du keine positiven Ergebnisse siehst – dann schreib mir innerhalb von 30 Tagen eine kurze E-Mail.
Du bekommst den vollen Kaufpreis zurück – ohne Wenn und Aber.
Brauchst du etwas mehr Unterstützung?
Du willst starten, aber wünschst dir einen Sparringspartner an deiner Seite?
Kein Problem: Wenn du dich für das Coaching-Paket entscheidest, bekommst du zusätzlich 2 30-minütiges 1:1-Coachings mit mir.
Wir besprechen deine Fragen, deinen Alltag – und ich helfe dir persönlich dabei, deine perfekte Routine aufzubauen.
👉 Ideal, wenn du:
- Schwierigkeiten hast, dranzubleiben.
- Du dir individuelle Tipps wünschst.
- Oder einfach sicher gehen willst, dass du auf dem richtigen Weg bist.
Was kostet es dich, wenn jeder Morgen weiter so startet wie bisher – müde, hektisch, fremdgesteuert?
Wenn du dich Tag für Tag durchkämpfst, dein Körper nach Energie schreit, und dein Kopf längst weiß: So geht’s nicht mehr lange gut.
Die Folgen sind keine Kleinigkeit:
😞 Konzentrationsprobleme & ständige Erschöpfung – du bist da, aber nie wirklich präsent.
⚠️ Dauerstress & Schlafprobleme – dein Nervensystem läuft permanent auf Anschlag.
💥 Im schlimmsten Fall: Burnout, Beziehungskrisen, Kranktage – oder der Punkt, an dem du einfach nicht mehr kannst.
Die Wahrheit ist:
Das kostet dich weit mehr als Müdigkeit.
Es kostet dich Lebensqualität, Energie – und am Ende oft mehrere Tausend Euro für Therapien, Medikamente oder verlorene Chancen.
Der Biohacking Kickstart ist keine Ausgabe – er ist deine Investition in mehr Energie, Fokus und Lebensfreude.
Eine Entscheidung, die sich jeden einzelnen Tag auszahlt.
Online Kurs
Lebenslanger Zugriff auf den Onlinekurs
€
197
147
Online Kurs Plus
Onlinekurs inkl. 2 * 30 min. Coaching
€
247
197
Wenn du den Morgen gewinnst,
brauchst du dich vor keinem einzigen Tag mehr zu fürchten!
Vorgeschmack gefällig? Hör in meinen Podcast rein!
Hast du noch weitere Fragen?
Wie läuft der Kauf ab? Wann bekomme ich Zugriff?
In welcher Zeit muss ich den Kurs durcharbeiten?
Wie lange habe ich Zugriff auf den Kurs?
Auf welchem Gerät kann ich den Kurs absolvieren?
Was ist im Coaching-Paket enthalten?
Sind künftige Kurs-Updates kostenpflichtig?
Welches Format hat der Kurs?
Kann ich mich mit anderen Teilnehmern austauschen?
Ich kann mir den Kurs nicht leisten. Was nun?
Online Kurs
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Onlinekurs inkl. 2 * 30 min. Coaching
€
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197
Ich freue mich auf dich!
In diesem Kurs steckt sehr viel von mir.
Viel Schweiß, Herzblut – und ehrliches Interesse daran, dass du dich besser fühlst und wieder in deine Kraft kommst.
Ich bin stolz auf das, was ich hier geschaffen habe – und wünsche mir von Herzen, dass du mit dabei bist.
Lass uns gemeinsam daran arbeiten, dass du morgens wieder mit Energie und Zuversicht in den Tag startest.
Für ein Leben, das sich wieder richtig gut anfühlt.
Chris
