VOM CHRONISCH KRANKEN ZUM BIOHACKER
"Wie die Multiple Sklerose mir mein Leben zurückgab: Dein Praxisguide für mehr Gesundheit, Zufriedenheit, Glück und Erfolg"
Trifft Folgendes auf dich zu?
Ich habe die Lösung für dich
Ich kenne diese Probleme sehr gut. Denn sie haben auch mich viele Jahre lang geplagt.
Wie cool wäre es, ein einziges Buch zu haben, in dem alles steht, das du wissen musst, um ein großartiges Leben zu führen? Egal, ob du krank oder völlig gesund bist? Und das ohne viel theoretisches Bla Bla, sondern auf den Punkt, praxisorientiert und sofort umsetzbar.
Ein übersichtliches Nachschlagewerk, das dir im Handumdrehen für jedes erdenkliche Problem die Lösung bietet. Dieses Buch gibt dir genau das und noch viel mehr!
In meinem Buch "Vom chronisch Kranken zum Biohacker - Wie die Multiple Sklerose mir mein Leben zurückgab" teile ich mit dir auf über 500 Seiten mein gesamtes Wissen und meine wichtigsten Techniken, Tricks und Tools, die ich in den letzten 4 Jahren gelernt und in meinen Alltag integriert habe. Damit hab ich es geschafft, dass es mir heute besser geht als noch vor meiner Diagnose.
Du kannst das auch und solltest es nicht verpassen!
Bis Ende 2014 hatte ich ein recht unbedeutendes Leben. Ich bin tagtäglich meinem Büro-Job nachgegangen, habe jeden Tag aufs Wochenende hingefiebert und bin zwei Mal jährlich in Urlaub geflogen. Ich war nicht unglücklich, aber auch nicht besonders zufrieden oder erfüllt.
Doch dann kam alles anders: An meinem 30. Geburtstag wachte ich morgens auf und hatte einen fetten grauen Schleier über meinen Augen. Einige Wochen und zig Untersuchungen später wurde bei mir die unheilbare Autoimmunerkrankung Multiple Sklerose diagnostiziert.
Zuerst war ich geschockt; in kürzester Zeit ist meine ganze Welt zusammengebrochen. Doch dann begriff ich relativ schnell, dass es nur einen Weg gibt: nach vorne! Statt mich also meinem Schicksal hinzugeben, nahm ich die Diagnose an und setzte alles daran, das Beste aus meinem Leben rauszuholen.
So kam ich zum Biohacking und zur Selbstoptimierung.
Nach etwa 3 Jahren Ausprobieren, Lernen und Experimentieren, habe ich Ende 2017 beschlossen, alles was ich gelernt habe, aufzuschreiben und für andere Betroffene verfügbar zu machen. Mein Ziel ist es, anderen mit meiner Geschichte und meinem Wissen zu helfen und sie dahin zu bringen, wo ich jetzt bin. Im kleinen Stil mache ich das bei Freunden und Familie seit Jahren erfolgreich; nun möchte ich aber deutlich mehr Menschen erreichen. Fast ein ganzes Jahr habe ich gebraucht, dieses Buch fertig zu stellen.
In meinem umfangreichen Praxisratgeber teile ich mit dir mein gesamtes Wissen und die wichtigsten Tools, Techniken und Tricks, die ich in den letzten Jahren gelernt und in meinen Alltag integriert habe. Damit habe ich es geschafft, mein Leben so positiv zu beeinflussen, dass es mir nun deutlich besser geht, als noch vor der Diagnose.
Ich stelle dir auf einfache Weise meine effektivsten Biohacks vor, so dass du sie auch ohne wissenschaftlichen Hintergrund verstehen kannst. Alle Hacks habe ich selbst im Einsatz, sind direkt umsetzbar und können mit wenig Aufwand in deinen Alltag integriert werden.
Das Buch ist sehr praxisorientiert, enthält aber auch meine persönliche Geschichte und meine eigenen Erfahrungen. Ich möchte dir mit meinem Buch Mut machen. Ich möchte dich inspirieren, Verantwortung für dein Leben zu übernehmen, deine Träume zu verwirklichen, dein volles Potenzial auszuschöpfen und die beste Version von dir selbst zu werden; völlig egal, ob du gesund oder krank bist.
Ich möchte, dass du erfüllter, ausgeglichener, glücklicher, leistungsfähiger und gesünder wirst und ein bewusstes, aktives Leben führst. Denn wir alle haben nur dieses eine Leben; und das ist verdammt kurz.
Was ist Biohacking?
Einfach gesagt, geht es beim Biohacking darum, unseren Körper und Geist vollumfänglich zu verstehen, um ihn nach unseren eigenen Vorstellungen zu formen und anzupassen.
Unser Ziel ist es, Verantwortung für uns, unser Leben, unsere Gesundheit und unsere Leistungsfähigkeit zu übernehmen. Je besser wir uns als Mensch kennen und verstehen, desto einfacher ist es, uns selbst zu optimieren, um uns besser zu fühlen, fitter und ausgelichener zu sein, produktiver und fokussierter zu arbeiten, uvm.
Biohacking ist nicht irgendeiner Elite oder Profisportlern vorbehalten: In jedem von uns steckt bereits ein kleiner Biohacker. Jeder nutzt bereits bewusst oder unbewusst verschiedene Techniken und Tricks, damit er sich besser fühlt. Biohacking ist für jeden geeignet, der zur besten Version von sich selbst werden möchte.
Biohacken bedeutet viel Lernen, Ausprobieren, Tracken und Experimentieren, um seine ganz eigenen Strategien zu entwickeln. Denn jeder Mensch ist anders; was für mich funktioniert, muss nicht für dich funktionieren. Vielleicht hast du auch völlig andere Defizite und Schwerpunkte als ich.
Damit Du nicht die Katze im Sack kaufst, hier ein Auszug der Hacks und Tricks aus meinem Buch:
Der Clou an der Sache: Du musst nicht erst warten, bis das Buch auf dem Postweg zu dir kommt, sondern Du kannst es direkt nach dem Kauf als Kindle-Version runterladen.
Für alle Fans von klassischen Büchern gibt es das Werk aber natürlich auch als kleines, schickes Taschenbuch.
Das Buch untereilt sich in folgende Lebensbereiche
Werde zur besten Version deiner selbst
Klicke jetzt auf den Button und schnappe dir das Buch. Werde erfüllter, ausgeglichener, glücklicher und leistungsfähiger. Führe ein gesundes, bewusstes und aktives Leben. Denn wir alle haben nur eins; und das ist verdammt kurz.
BONUSKAPITEL: Biohacking Tools
Hier präsentiere ich dir die besten und effektivsten Tools und Apps, die ich tagtäglich im Einsatz habe. Sie helfen dir dabei, ganze Bücher in wenigen Minuten zu lesen, dich besser zu organisieren, nie wieder etwas zu vergessen, gesunde Gewohnheiten zu etablieren, regelmäßige Auszeiten zu nehmen, fokussiert und produktiv zu arbeiten, dein Hirn zu trainieren, dich spielerisch weiterzubilden, Aufgaben und Prozesse zu automatisieren, uvm.
BONUS: Ressourcenliste
Du bekommst eine kostenlose Übersicht aller im Buch genannten Bücher, Apps, Tools, Webseiten, Onlinekurse und Produkte inkl. den entsprechenden Verlinkungen.
Um den Lesefluss im Buch nicht zu stören, habe ich diese Vielzahl von Infos in einem separaten PDF-Dokument untergebracht, das du dir kostenlos runterladen kannst.
BONUS: Buch-Zusammenfassung
Auf über 20 Seiten habe ich für dich die wichtigsten Infos, Learnings und Hacks aus dem Buch in einem separaten und übersichtlichen PDF-Dokument zusammengefasst. Auch das kannst du dir kostenlos nach dem Buchkauf runterladen. Somit musst du nicht immer wieder komplette Kapitel lesen, sondern findest im Handumdrehen die Info, die du brauchst.
BONUS: Evernote-Vorlagen
Im Buch präsentiere ich dir detailliert mein Dankbarkeitstagebuch, mein 5-minute-Journal und meine wöchentliche Reflexion. Dafür nutze ich meine eigenen Evernote-Vorlagen, die ich dir kostenlos zum Download z.Vfg. stelle. Diese sind in der Praxis erprobt und ersparen dir eine Menge Arbeit.
Als Kindle
Zahlung: einmalig
nur 9,99 €
Als Taschenbuch
Zahlung: einmalig
nur 19,99 €
Dieses Buch ist möglicherweise die wichtigste Investition, die Du je machen wirst, um Dein Leben in den Griff zu kriegen. Denn dieses Buch könnte genau den einen Tipp haben, der dich wieder zurück auf den richtigen Weg bringt.
Lies also bitte das Buch mindestens ein Mal in Ruhe von Anfang bis zum Ende. Ich bin mir sicher, du findest Strategien und Taktiken, die Dir sehr nütlich sein werden. Wichtig ist aber, dass Du alles Gelernte auch unbedingt in die Tat umsetzt.
Klicke einfach auf einen der Bestellen-Buttons. Du wirst dann zu Amazon geleitet und kannst dort das Buch als Kindle bestellen und sofort mit dem Lesen beginnen.
Falls es Dir trotz allem nicht zusagt, kannst Du von der Geld-zurück-Garantie beie Amzon Gebrauch machen.
Ja, du hörst richtig: Selbst Kindle-Bücher können bei Amazon zurückgegeben werden.
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Als Taschenbuch
Zahlung: einmalig
nur 19,99 €
Das Buch gibt es nicht nur als Taschenbuch, sondern auch digital als Kindle-Version. Diese ist zum einen günstiger und kann mit der kostenlosen Kindle-App von Amazon auch auf allen anderen Endgeräten gelesen werden. Egal, ob Android-Smartphone, Windows-PC, iPhone oder iPad.
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Weitere Fragen
Ist das Buch nur für (chronisch) Kranke?
Wann bekomme ich das Buch?
In welchem Format bekomme ich das Buch?
Was macht das Buch so besonders?
Wirst du in Zukunft weitere Produkte anbieten?
Warum hast du das Buch geschrieben?
Wie geht es dir gesundheitlich?
Warum soll ich ausgerechnet dein Buch kaufen und kein anderes?
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