Biohacking: Übersicht

Triggerpunkte ▷ Versteckte Ursache für fast alle (Rücken-)Schmerzen?

Von Chris | Biohacking

Vielleicht kennst du das: Seit Jahren trägst du Schmerzen mit dir rum, die bereits chronisch sind und die dir bisher kein Arzt und auch keine Therapie nehmen konnte. Du hast alles versucht: Physiotherapie, Krafttraining, Dehnübungen, Yoga, Akkupunktur, Pilates, Chiropraktik, Osteopathie, uvm. Aber außer einem mageren Bankkonto hat dir all das nichts geholfen. Nach den Anwendungen hast du dich zwar ein bisschen besser gefühlt, doch hielt dieser Zustand nie lange an.

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Ölziehen mit Kokosöl ▷ Entgiftung des Körpers & bessere Mundhygiene? (kleiner Biohack)

Von Chris | Biohacking

Ölziehen betreibe ich seit etwa einem Jahr. Es gehört für mich zu den eher subtilen Biohacks; Was nicht bedeutet, dass es nicht sehr wirkungsvoll sein kann. Denn Umwelteinflüsse, ungesunde Ernährung und der übermäßige Konsum von Genussmitteln, Medikamenten, Drogen, aber auch Rückstände im Trinkwasser oder Pestizide in unserem Essen erzeugen Giftstoffe, die sich in unserem Körper […]

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