Vielleicht kennst du folgendes Zitat: “Achte auf deine Gedanken, denn sie werden deine Worte. Achte auf deine Worte, denn sie werden deine Handlungen. Achte auf deine Handlungen, denn sie werden zu deinen Gewohnheiten. Achte auf deine Gewohnheiten, denn sie werden dein Charakter. Achte auf deinen Charakter, denn er wird zu deinem Schicksal.”. Es ist wichtig zu wissen, dass wir sind, was wir jeden Tag tun. Wir sind nicht das, was wir einmal tun. Sondern das, was wir Minute für Minute, Stunde für Stunde, Tag für Tag immer wieder tun und denken. Daraus ergibt sich unser Leben. Mit unseren Gedanken im Hier und Jetzt zu sein und nicht in der Vergangenheit oder Zukunft ist eine der größten Herausforderungen unserer modernen Zeit. Achtsamkeit und Dankbarkeit sind eine der Schlüssel für ein erfülltes und glückliches Leben. Eckart Tolle zeigt in seinem Bestseller anschaulich, wie man es schafft, mit seinen Gedanken in der Gegenwart zu bleiben.